Mes cours sont ouverts à tous, pas de niveau prérequis, je m'adapte à l'énergie et à la capacité du groupe en proposant des variations pour chaque posture afin que chacun puisse pratiquer en fonction de ses possibilités et progresser 😌

Si vous avez vos propres tapis et accessoires, n'hésitez pas à venir avec, une sangle peut être utile lors de certaines postures en yoga dynamique, un plaid ou une couverture pour la relaxation à la fin de chaque séance ainsi que deux briques et un bolster pour la pratique du Yin Yoga.

Prêts de matériels possible :

Tapis, sangles, briques, bolsters et plaids.

Demande à formuler lors de votre réservation (attention quantités limitées) 🤫